Friidrott på Ryavallen

”Svetten pärlar sig i pannan, fötterna ligger i startblocken, du hör publikens jubel på läktaren, ser startpistolen lyftas mot himlen och PANG! Nu är du iväg, genom första kurvan, fortfarande syns ingen av kollegorna till i ögonvrån men du hör deras flås närma sig. Att 400meter kunde vara så långt, mjölksyran anfaller benen och det går tyngre och tyngre men där borta är målet, du spurtar och skär mållinjen som en äkta segrare.” 

Vad sägs om att samla kollegor, kompisar eller varför inte släkten på en dag i friidrottens tecken på Ryavallen i Borås. Att leta fram arbetsplatsens Stefan Holm, kompisarnas Robert Kronberg eller släktens Carolina Klüft.

Här följer ett förslag för dagen:

Vi börjar med en välkomst hälsning, presentation av oss som är där och genomgång av tävlingens upplägg. Sedan är det dags för uppvärmning före tävlingens första gren, 400 meter löpning. Därefter väntar kulstötning, längdhopp och höjdhopp. Sedan är det dags för tävlingens sista gren 60 meter häck nedanför läktaren. 

När detta är över rullas prispallen in och ettan, tvåan och trean i varje gren får motta sina medaljer, blommor och publikens jubel. För att se till att ni ska få en riktigt bra dag finns Friluftsfabrikens kompetenta personal på plats för att skapa den rätta stämningen. 

På plats finns också IK Ymers instruktörer, de kan ge dig några bra tips inför tävlingarna så att du verkligen kan prestera max för kanske var det ett tag sedan som just du befann dig på en friidrotts arena som deltagare.