Första-hjälpen kurs
Olycksfall är inget man förväntar sig ska inträffa men ändå sker det dagligen i hemmet, på fritiden och på arbetsplatser. Oftast är det du som medmänniska som får rycka in och hjälpa den skadade.
Kursen är uppdelad i två delar Första hjälpen L-ABC och hjärt- & lungräddning HLR och genomförs både teoretiskt och praktiskt.
Kursens innehåll:
- Kontroll av medvetande andning och puls
- Larm
- Ta hand om medvetslösa, fria luftvägar och stabilt sidoläge
- Ge mun till mun andning vid andningsstopp
- Bröstkompressioner
- Organisera och handla rätt på olycksplats
Kontakt oss för pris.
Långfärdsskridsko introduktion
Ett perfekt tillfälle för dig som vill testa tjusningen med långfärdsskridso.
Vi är ute ca 4 timmar och förutom att vi hinner åka en fin runda så hinner vi även med att gå igenom lite teknik, utrustning och säkerhet, så att man efter detta tillfälle kan ge sig ut på egen hand.
Vi åker i lugnt tempo så att alla hinner med och stannar även för fika på något trevligt ställe.
Plats beror på förhållandena och bestäms oftast dagen innan.
En förutsättning är dock att det finns lämpliga isar inom rimligt avstånd.
Anmäl gärna intresse i god tid innan då fina isar ofta finns när man minst anar det.
Tider 09.00-13.00
Datum för vinter 09/10 6/1 30/1 6/3
För mer information eller bokning kontakta Friluftsfabriken på:
Telefon 033 - 41 09 04 Fax: 033 - 23 58 04 eller titta in i butiken på Allégatan 48 i Borås
Isklättringskurser
Isklättringskurs i Rjukan, Norge
Följ med upp till Rjukan i Norge på en tredagars isklätterkurs. Rjukan anses vara ett av dom bästa isklätterområdena i Europa och har ett hundratal leder i alla svårighetsgrader. Längden på lederna varierar från 10 meter upp till över 500 meter.
Program:
Avresa torsdag eftermiddag/kväll
Fredag: Grundläggande genomgång av utrustning, teknik, och säkerhet. Topprepsklättring. Genomgång av standplats och firningsankare.
Lördag: Teknikträning, mer topprepsklättring samt att vi börjar prova på att leda, tränar på standplats och firningsankare.
Söndag: Tillämpad tur 3-4 replängder där vi får nytta av våra nya kunskaper.
Söndag eftermiddag: Hemresa
Vi följer klätterförbundets normer för grundkurs i isklättring och har auktoriserade Isklätterinstruktörer eller examinerad Bergsguide.
Förkrav: Leda på egna säkringar på klippa
Kontakta oss för datum.
Pris per person inkl. moms: 3500:-
I priset ingår hyra av isklätterutrustning skor, stegjärn, yxor, isskruvar, m,m och kursavgift. Maten köper vi förslagsvis in och lagar gemensamt. Boende lämpligen i campinghytta. Resa upp samåkning i egna bilar alt minibuss. Det går även bra att möta upp i Oslo som har bra förbindelser med övriga sverige både med tåg buss och flyg för samåkning till Rjukan. Resa och boende ingår ej i priset.
För mer information eller bokning kontakta Friluftsfabriken på:
Telefon 033 - 41 09 04 Fax: 033 - 23 58 04 eller titta in i butiken på Allégatan 48 i Borås
Kajakkurs
Introduktionskurs i havskajakpaddling
Här lär du dig grunderna för havskajakpaddling. Vi går igenom teori, paddling, kamraträddning, och avslutar med fika. Vi lånar ut all utrustning och flytväst. Medtag klädombyte, badkläder och handduk. Kursen genomförs i samarbete med Resdax.
Vi samlas i Ulricehamn vid Sjöbodarna och i Borås vid Almenäs Café.
Datum för 2010 kommer till våren:
Pris per person inkl. moms: 300:- inkl.fika
För mer information eller bokning kontakta Friluftsfabriken på:
Telefon 033 - 41 09 04 Fax: 033 - 23 58 04 eller titta in i butiken på Allégatan 48 i Borås
Forspaddling Grundkurs
Här följer vi de riktlinjer och normer som Svenska kanotförbundet har satt upp. Kursen leds utav en auktoriserad forspaddlingsinstruktör. Allt från säkerhet till att läsa forsen. Kursen är under två dagar, utanför Göteborg. Det bästa paddelstället i området.
Du lär dig hantera kajaken, rätt paddelföring, tekniska drag och stöttningar, forsteknik och fors säkerhet. Allt för att du skall klara dig själv ständigt efter genomförd kurs.
Vi kommer att bo i tält under kursen, men bor du nära så kan du självklart åka hem under natten.
Inga förkunskaper krävs.
Denna kurs genomför vi i samarbete med Uteguiderna. Forskajaker och övrig forsutrustning ingår.
Kontakta oss för datum.
Pris: 1.995 kr
Klippklättringskurser
Prova på klippklättring
Under några timmar får ni prova på klättring under säkra förhållanden. Känn den skräckblandande tjusningen av att vistas högt upp på en bergvägg. Perfekt för grupper, företag m.m. som vill få en spännande upplevelse. Är man några få personer eller ensam har vi även fasta datum.
Tider för 2010 kommer till våren
Kontakta oss om ni vill boka in ett eget tillfälle.
Pris per person inkl. moms: 500:-
Nybörjarkurs i klippklättring
Börja med en nybörjarkurs där du får lära dig från grunden. Under två dagar får du lära dig det du behöver för att på egen hand kunna ge dig ut och klättra. Kursen följer Svenska Klätterförbundets normer och leds av auktoriserad instruktör. Inga förkunskaper krävs.
Tider båda dagarna 09.00-16.00
Kontakta oss för datum.
Pris per person inkl. moms: 1900:-
Fortsättningskurs i klippklättring
Klättring för dig som vill lära dig att leda på bultar och egna säkringar. Du får lära dig mer om kilplaceringar, standplats och firning. Kursen kommer att hållas i Bohuslän
Kontakta oss för datum.
Pris per person inkl. moms: 1900:-
Fortsättningskurs i klippklättring i Nissedal, Norge
Tredagars fortsättningskurs i Nissedal ett av de bästa området för lätta långa klippklätterleder i skandinavien Vi åker upp torsdag kväll. Fredag och lördag ägnas b.l.a åt standplats, firning, säkringsteknik, klättring kortare leder där ni får träna på att leda. Söndag klättrar vi en längre led på ca 300 meter där vi tillämpar det vi gått igenom under fredag och lördag.
Förkunskaper: Du ska ha gått nybörjarkurs eller ha motsvarande erfarenhet och därefter klättrat en del.
Kontakta oss för datum.
Pris per person inkl. moms: 3950:-
För mer information eller bokning kontakta Friluftsfabriken på:
Telefon 033 - 41 09 04 Fax: 033 - 23 58 04 eller titta in i butiken på Allégatan 48 i Borås